だらけ具合に伴い、体重も増加(T_T)
でもこれは許容範囲内です。
時間がゆっくり流れるゴールデンウィークも終了し、
ダイエットも再始動です。
でも今は休憩期のような気がします。
確かに運動はサボりましたが、
食事には気を付けていました。
カロリーオーバーってことはないはず。
それでも体重が増えるってことは、
やっぱりため込む時期なんじゃないかなーなんて、
都合よく考えています(笑)
ダイエットと生理周期のこともきっちり考えて、
痩せ期にに時期を絞ってダイエットしたほうが、
効率もいいだろうし、ストレスも少ない。
それでなくてもイライラしますからね。
4月も生理が終わってから2㌔痩せたしなー。
