12月1日からダイエットを開始。
（本当はずーっとダイエットしてると言い続けてる）
サボりながらでも、できる限り記録することを心掛けています。
記録はこのノートにつけています。
ノートと言っても、FYTTEという雑誌の付録ですけど。
自分で小さいノートに書き込めばいいんですが、
大きさも手ごろだし、
薄いし、1か月分なので。
それに雑誌の内容も気に入っています。
読者モデルさんがたくさんいて、
どうやって痩せたかとか、
体験談がのっています。
そういうのを見るだけで、
励まされたり、あきらめかけていた気持ちを奮い立たせたりします。
基本自分にものすごく甘いので、
「ま、いっか」ってなっちゃうところを、
この雑誌を月1回見るだけで、
「ダメダメ！痩せたいんでしょ」と言い聞かせる機会になっています。
このノートもそのひとつ。
届いたし書いてみようってまた思える。
どれだけ自分に甘いねん！って感じですけど。
でもそうしないと、ほんと忘れてしまう。
なので、この雑誌は定期購入しようかと考え中。
