朝ごはん
前日の残りのチーズホンデュ
昼ごはん
フランスパンピーナッツバタートースト
カフェオレ
夜ごはん（急きょ実家でおよばれ）
焼肉
4430歩
前日比：+0.2（食べすぎの割には助かった）
トータル-1.2㌔
63.4㌔
29.7㌫
2日間食べすぎたけど…+0.2㌔ですんだ。
やっぱり、おいしいーーーって思いながら食べたら大丈夫なんじゃない？
いやいや、自分の体に騙されてはいけない。
モムチャン、かなりききます。
だって、筋肉痛なんだもん。
どんだけ運動不足なの私。
さーーー今年も残すとこあと3日。
気を引き締めていきましょう。
毎月-1㌔が目標です。
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