朝昼兼用ごはん

肉まん

しゃけおにぎり

メロンパン

ホットカルピス



夜ごはん

味噌鍋

野菜山盛り



8286歩

前日比:-0.2㌔

トータル:-1.2㌔

63.4㌔

30.4㌫


きのうのケーキ美味しかった。



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