朝昼兼用ごはん


ほんみやけの牛とじ丼



夜ごはん


生春巻き

トルティーヤ

コロッケ

焼きそば



間食


カフェオレ

ティムタム



9639歩

前日比:±0㌔

トータル:-1㌔


63.6㌔

28.0㌫


今日は夫と梅田をプラプラ。

そのあとスーパーへ買い物。

お鍋を食べる気満々だった私に、

「鍋は食べたくない」と夫。

仕方がないので居酒屋メニュー。


明日はクリスマスイブですねーーー。

夜ごはん…何にしようかなー。

夫もケーキを買ってこいと言ってるので、

好きなものを食べようと思います。

ってか、食べてるけど。

今日もティムタム食べたし。


あと、ダイエットの友が届きましたよ。

やる気満々になったらやってみようと思います。


こういう怠けた感じがあかんのやろうなー。

でも、それも私です。

気長に付き合わなくちゃ。



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