12月20日の記録朝ごはん なし。 お昼ごはん スンドゥブ 夜ごはん たらこごはん 卵焼き 菜の花のおひたし 前日比：+0.2㌔ トータル：-1.4㌔ 63.2㌔ 28.9㌫ 体脂肪が増えていますね…。 明日から朝晩ダイエットやってみます。 体重計リビングに置いといたほうがいい？ あ、トイレの方がいいかな。 そして食事ももうちょっと気を付けよう。 にほんブログ村
