朝ごはん
こんにゃくゼリー
カフェオレ
お昼ごはん
三尺三寸のバイキング
夜ごはん
タラ鍋
12013歩
前日比：+0.8㌔ げーーー
63.2㌔
28.1㌫
ああ、とうとう増えてしまいました(T_T)
カロリーが相殺できなかったら太る。
当たり前のことですが…ちょっとへこむ。
きのう前日１㌔減っていたので、
トータル-１．４㌔
ま、いっか。
お通じなかったし、（←それも問題よ！）
舞茸食べなかったし。
今日は予定がないので、
掃除をちゃんとして、ごはんもバランスよく食べて、
Wiiしますかーーー。
大阪は雨らしい～。
洗濯したんだけどな～。
励みになります！
