こんばんは
chiwaです
chiwaです今日は2月最後の金曜なのですが…。
暦ではもう春なのに、
まだまだ寒い日が続きますね
今日も遊びに来ていただき
本当にありがとうございます
まだまだアメブロ初心者で、使い方もなれずバタバタですが…。
どうぞ、よろしくお願いします
今回はヨガを通じてハッピーな毎日を過ごす私が、頑張りすぎず、ゆるぅ〜く、レッスンに通っていられるかのお話から。
「ヨガ教室を探そう！」
まずは、ここからですね。
なぜなら…
初心者の私がいきなり家でヨガ始めるのはハードが高い。。。。
しかも、家で1人でやってたら、「まぁ、いいか」と、サボってしまいそう…笑
そこで、まずはヨガ教室へ行こう！！
そう思いたら、即行動
コレ、大事
熱は冷めないうちにです！！
私が何かを始める時、まず始めるのは
「情報集」。
これは大学を卒業後、マーケティングの仕事をしていた時から身についた職業病(？)みたいな感じですね。笑
とにかく、「調べて、比べる」。
そして、これと同時に大切にしたのが…
「イメージするコト」。
なんとなく有名な教室だから、人気の先生がいるから…というような表面的な決め方だと、よほど初めから相性が良くないかぎり、続かないと思います。
「自分がどんなヨギーニになりたいか…」
コレをイメージする事が大事
妄想でも、いいんです！
「あぁ、可愛いウェア着て、スローなヨガがしたい」
「ストイックなヨガでいろんなポーズを決めたい」
せっかく始めるのだから、続けたいですよね。
それには、続けられるコツが必要ですよね。
それがまさに「自分がどんなヨギーニになりたいか…」です。
ちなみに私がイメージしたのが…
「笑顔が素敵なヘルシーなヨギーニ
」
」↑そう、私は、健康的で笑顔がキラキラしているヨギーニになりたいんです
初心者の私は、「こんなポーズがしたい」とか、「〇〇ヨガを極めたい」とか、具体的な事はわからないから…こんな感じです。笑
このイメージを膨らませながら、とことんお教室を調べ、比較して…
今の教室に出会えました♡
そう、イメージが大事
それができればきっと…自分にピッタリのお教室に出会えるはずです。
長くなっちゃったので、今日はこの辺で。
次回はどうやって「調べて、比べる」を実践したかのお話を。
コレもイメージがあればとっても簡単。
さっ、イメージ、イメージ
明日も皆さまがハッピーで入られますように
Chiwa