退院後自宅での不便、気づき
・少しでも笑うと痛い
・息継ぎしながらの会話
・歩く速さは以前の1/2で、息切れする
・階段はゆっくりしか登れない
・冷蔵庫の上の方の物は取れない
・窓を横にスライドするのが痛い
・家事が出来ない
・シャワーヘッドが上にあると取れない
・リクライニングベッドがないと起き上がるのが大変
・昼間も半分は寝てしまう
・家族がいなかったら生活できない
笑って痛いのが1番辛いです🥵
自分のツボが浅くなったのかな？と思うほど、
家族との会話やテレビで笑ってしまう！
今まで無意識に1日の中で
たくさん笑ってたんだなーと実感しました。
ふふっと笑うだけで痛いです。
早く思いっきり笑いたいですね
そして家事問題
ある日夕立があり、家に1人だったので
ベランダにある洗濯物を
急いで取り込もうとしましたが、
腕は上がらないし、痛い
背伸びしてなんとか取り込みました。
そんな感じです。
(室内なら椅子を使えば取り込める)
私は実家暮らしなので、
困ることはないですが
ずっと家にいるので貢献したい気持ちと、
術前は毎朝の私のルーティーンで
こなしていたので、
家族の負担が増えちゃったなぁ〜と
申し訳ない気持ちがあります。
(やらなくていいよと言ってくれてますが)
無理せず出来る家事は、
洗濯物畳む、炊飯、洗い物くらいですかね。
重たい鍋とかは避けてます。
なので、家事が出来なくなると
困る方は大変だろうなぁと
心底思いました。