がんと診断されてから、治療中、治療が終わった後…。心がふさぎ込みがち。。
腕を上げる動作や手術した側をかばってしまい上手く動かせない。。
そんな 辛くなった心と身体をゆっくりと癒していくためのyoga教室です。
無理をさせない・しないことが大切。もちろん初心者さんも大歓迎！
yoga（約1時間）の後には、気軽に参加できる「おしゃべりサロン」も開催しています。
【日程】活動日・毎月一回、水曜日
(活動日はヨガの予約フォームでご確認ください)
【場所】公共施設を使用するため、月によって変わります
1）ふれあい会館
東京都府中市府中町1-30-30
2）府中市市民活動センター プラッツ
東京都府中市宮町一丁目100番地 ル・シーニュ5・6階
【参加費】1,500円（初回お試し価格 1,000円）
日程など詳しくは「ヨガ」のページをご覧ください→こちら