夏土用の過ごし方

静岡牧之原市の耳つぼジュエリーサロン＆資格スクール
Piari（ピアリ）
お気軽にお越し頂けるお家サロンです。

日本耳つぼアーティスト協会本部認定講師

JOPHダイエットアドバイザー資格を習得、

あなたの美と健康をサポートします！

Piariの樋口です。

ブログにご訪問ありがとうございます

今日から夏の土用入り
　　
土用は季節の変わりめの事です。

夏の土用は
7月19日から8月6日まで。
　
季節の変わり目の養生は

胃腸をの働きに気を付ける18日間です
　
五臓では

「脾」

主に消化に関わる器官などです。

つまり胃や腸などの事

　　　
日本は湿度が高い地域
湿度に弱いのが
「脾」です。
　
湿気が多いと食欲が落ちますね。
なので
日本人は胃腸の弱い人が多いのは
湿度が関係しているかもしれません。
　　
そして
脾の不調は口に現れます。

口内炎などね😝
痛いですよねー。
　　
胃に熱がこもった状態が主な原因のようです。
　
　　　
感情面では
脾の働きが弱っている人は
くよくよ思い悩みやすい傾向にあります。

　
甘味の食べ物は、滋養作用があり
体力を補強！

精神の緊張を緩める効果もあります😊
　
五臓では「脾」に良いとされるものが
多くあります。
　
　
キャベツは胃腸薬の材料にも使われます
胃の熱を冷ます事で口内炎に向いています。

胃薬にもキャ○ジンがありますよね（笑）

　　　
よく土用の丑の日はうなぎを食べますが
うなぎは甘味の食べ物😊

甘味というのはただ甘い物という意味ではなく

五味と言って

味覚には

酸味

苦味

甘味

辛味

鹹味

５つあります。

この中の甘味です。

甘味は「脾」の働きを助ける作用があります。

また土用の丑の日は

「う」のつく食べ物を食べると

縁起が良いと言われています(^^♪

・うなぎ

・梅干し

・瓜

・うどん

　
胃腸の働きを整えて
土用を乗り切りましょう✨

最後までお読みくださりありがとうございます。

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