おひる～ん♪

　
今日は母がお出かけで
いないので､一人ご飯です
一人だと､どうしても
食べたくなっちゃう




ﾊﾟｽﾀ

具材をたっくさん入れたら
盛り盛りになっちゃった



明太・豆乳ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
＊‐＊‐材料‐＊‐＊


豚肉こま切れ
キャベツ
エリンギ‐大好き
マイタケ


豆乳
明太子のﾍﾟｰｽﾄ
固形ｺﾝｿﾒ 1/2


刻みのり
しそ
ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ


＊‐＊‐＊‐＊‐＊


いただきまーす