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アメブロはほぼ放置。

2025/07/12 (๑´• ₃ •̀๑)

 
今日は午後からバイトチャンの為、
久しぶりにゆっくり起きました♪
朝がゆっくりっていいねっ!!





ここ最近、午後になると
頭痛がする。
めまいみたいな、フラフラした感じ。


やだなー(>ω<`)


今は平気なんだけど
また午後になったら
頭痛くなるのかなー;;
って思うと憂鬱になる↓↓

頭痛持ちじゃないのに。


あと、夕方から
なんとなく気分が落ち込む。
孤独を感じるというか、
なんか寂しいみたいな。
夜長の秋だからかしら。

こういう時は
『こんな風に思うのは、
私だけじゃないわ!!』
ってプラスに考えるように
してる!!

けど……

なんかうまくいかない時もある。

もともと、パニック障害を
起こしたひきがねが
夜中に一人でいる恐怖を
強く感じたから。
『一人が恐い』って言う
気持ちが、まだまだ
取れないのかな。


寝てる時、夜中に体が
ガタガタ震えてきてビックリした。
軽く発作かしら。


そのあと、ちょっと動機が
したけどすぐ眠れた。
よかった。


病は気からだよね!
あんまり変に考えない
ようにしよ。


気分転換にウォーキング
行って来ようかなー。


今日も一日、
頑張ろう~*(●'ω`q)*