○白ごはん ○牛ロース焼肉 ○野菜サラダ
○味噌汁（もやし・豆腐） ○デザート（オレンジ）
調理時間：３０分
☆牛ロース焼肉☆
和牛ロース・ピーマン・モヤシ
味付けは「焼肉のタレ・豆板醤・ニンニクすりおろし」
☆野菜サラダ☆
トマト・ロースハム・レタス・水菜
みなさま こんばんは ＧＷも今日でおしま～い
どんな、連休になりましたか～
お仕事だった方もいらっしゃいますよね。 お疲れ様でした。
連休明けは、今度はバトンタッチ！ ユックリ休んでくださいね。
我が家も～
明日は主人がお休み。 私は仕事へ バトンタッチ！
そうそう・・私のＧＷは～
母と 買い物へ行ったり 窯元へ焼き物を見に行ったり
近場で、過ごしました。
父は、野球三昧♪ 弟は式の準備♪
主人には、明日はユックリ休んでもらいまーす。
今夜は、早めに寝て・・明日は笑顔で頑張りましょう。
それでは みなさま いただきます 
