こんにちは
親子ヨガ＆リトミック・ピアノ教室のなみこです
お久しぶりの更新です
なぜか…実はアデノウイルスに家族全員が発症
長男のアデノによる入院から始まり、退院の日に下の子が発症
次の日に、私が、そして、2日後に主人も…
高熱、結膜炎と症状は一週間近くかかり、全員完治まで3週間位かかりました
コロナも怖いですが、アデノの感染力も凄まじくウィルスの怖さを実感です
私が発症してない頃の親子ヨガの写真です（笑）
今回は初めての方も来てくださいました💕
ありがとうございます✨
どこが気になりますか？と聞くと、ほぼ全員が「肩こり」
抱っこや授乳、肩こりますよね〜
という事で、今回は肩周りを念入りに行いましたよ
次の日には、気持ち良い筋肉痛になりました
とお声頂きました
次回のスケジュール
3月9日 10:15~12:00
長岡京市生涯学習センター バンビオ6階和室
お子様連れ可のママのためのヨガです
ママ一人の参加も可
持ち物 ヨガマット もしくは、バスタオル
飲み物 必要ならばお子様のおもちゃ
今回は、ヨガの後+500円でランチ会を行います
たまには、自分時間持ちませんか？
１５００円（ランチ付）
残り 2名様
ご予約お待ちしております
namiko.klavier@gmail.com きのむらまで
