姿勢って気にしてます？

おはようございます。

大阪府河内長野市のわくわくピアノ教室Pianotte＠杏です。


突然ですが、姿勢って気にしてますか？
背中をピッと伸ばすだけで、気持ちもシャキッとしますよね。

ピアノも同じで、弾く時って姿勢がとっても大事なんですよね。

先日、大人の方のレッスンの時に、
弾いている時に、どうしても、腕が伸びてくるので、
どうすれば腕が伸びないか・・・。
と、アレコレ姿勢の話をしてみました。

その方の場合、腕が伸びる原因が２つありました。

まず１つめ

■イスが高かった

身長に比べて、イスの高さが高かったです。
イスが高いと、どうしても、手をピアノの上に置いたときに
上からのせる感じになっちゃいます。

必然的に、腕が伸びる・・・。

２つめ

■足の位置

床に置く足の位置が、イスに近すぎました。
なので、しっかり足で、踏ん張れていない状態。
体のバランスが悪く、安定しないので、
どうしても、鍵盤に置いている手に負担がきていたようです。

少し、ペダルに近いところに足を置くだけで
まったく腕が伸びてこなくなりましたよ。オドロキ～ヽ(^o^)丿


その他にも、原因がありそうです。
一気に言うと、パニックになりそうだったので
（今まで習慣となっていた姿勢に意識を向けるだけでかなりの負担ですから）
もう１つ、気になっていることがあるのですが
それは後日に・・・。

ということにしました。

まず、この姿勢をなおさないと、次の原因を取り除けないと思うので。


さて、次回のレッスンの時には、どれだけ変化しているかな？
楽しみです☆



当教室では、大人の方のためのピアノレッスンもしています。
時間的な制約がある方のための、チケッ制トレッスンもあります。

河内長野まで来れないわ～。
という方のために、大阪市内での練習室を利用したレッスンも考えています。

詳細はまた改めて。

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