大田区 糀谷・蒲田 ピアノ教室 堀江るみ子です
このブログは、お子さんをお持ちのママに向けて発信しています
もし以下のようなストレスの症状が出ていたら要注意です
子育ての不安が頭から離れない
子供とのやりとりでイライラして仕方ない
頻繁にカッとなって怒ってしまう
子供に手を出してしまう
子育て頑張っているのに誰も褒めてくれなくて落ち込む
子育て頑張っているのに周りから批判される
子育てに家事に仕事に・・・やってもやってもやることが終わらない
子供が可愛く思えない
自分は母親失格だ・・・って思ってしまう
子供を叱った後に自己嫌悪に陥る
これは心理的なストレスサインですが
これを放置すると
頭痛がしたり
体がだるい
胃が痛い
便秘、下痢の症状がおさまらない
過食、食欲不振
不眠
こういった身体的ストレスサインが出始めます
こうなるとかなり危険な状態です
こうなってしまったらストレスコントロールをしなくてはなりません
ストレスは悪いものではありませんが
ストレス過多がいけません
ストレスは強くかけすぎたり、長くストレス状態がかかると
先ほどいった心理面や身体面に影響が出ます
どうしたらいいか?
休む
かかっているストレスを軽減する
です
悩みを人に話すことでもカタリス効果といって浄化されます
ママの悩みもお聞きします
ピアノを弾いてみたい
少しでも興味がある方
お子様の習い事を考えている方
当教室へ
是非いらして下さいね!
楽しくレッスンしています
皆様からのご連絡お待ちしてます!
ほりえ音楽教室は体験レッスンを受付しています![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
ほりえ音楽教室
ひとりひとりに合わせたレッスン内容
初めてでも安心
基礎から丁寧に指導
お子様も大人の方も
個性に合わせたアプローチ
インプットとアウトプットを繰り返し
出来た!わかった!をたさくん味わえる
音楽が好きになる
楽しく長続きする
実力をつけながら
好きな音楽を楽しめる
教室公式LINEに登録していただくと
体験レッスン3000円無料クーポンプレゼント!
教室公式LINEは
こちら↓をポチッとしていただき
お好きなスタンプをお送りください
1対1でトークできます
お気軽にご相談ください!
教室の詳細は
ホームページをご覧ください
皆様からのご連絡を
お待ちしております
ピアノこころのほけんしつ認定教室
育脳ピアノレッスンの教科書認定教室
育脳シニアピアノレッスンの教科書
大田区糀谷支部