6月になりましたね〜。
やっと、玄関飾りも6月バージョンにしました。
少しずつ集めた雑貨。
お気に入りです
カエルの恋人達はスタバのコーヒー飲みながら、何を話しているのかな？
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いつもの公園に行ったら、困ったことがありました。
お久しぶりですね〜♥
え？
どなた？
お元気そうで、良かったです。
私、◯◯です。
名乗られてしまいました。
でも、全然思い出しません。
私を誰かと間違えているのでは？
いつも、この公園で散歩しているんですか？
わんこ、最近飼い始めたんです。
しつけ、できてなくて、すみません。
色々話しかけてくれますが、
誰なのか、検討もつきません。
私は
ええ、まあ。
とか、
そうですね～
とか、
適当な返事しかできませんでした。
すみません。
どちら様？
とは聞けません。
だって、名乗っているのですから。
ヒー。
もう、会いませんように。
皆さんなら、どうされますか？
そんなん、
しらんで。byマロン
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今日のミキサー食にした晩ごはん。
約400kcal
・16穀米＋もち麦
・納豆
・鮭のチャンチャン焼き
・かぼちゃの煮物
・トマトと野菜スープ
鮭のチャンチャン焼きの作り方
・鮭を3等分する。
・塩コショウをして、小麦粉をふる。
・フライパンにバターを入れて、鮭を焼く。
・鮭を取り出す。
・余分なバターを拭き取る。
・玉ねぎ、ピーマン、キノコ、キャベツを入れて蒸し焼きにする。少し水を入れて蓋をする
・玉ねぎが透明になったら、鮭を戻す。
・最後にタレをまわしかける。
＊タレ…ボールにみりん大さじ1、味噌大さじ1、豆板醤、チューブにんにくを入れて混ぜておく。
アマニオイルも忘れずに〜。
今日もごちそうさま。☺
テレビで紹介していましたよ。
↓
夏の必需品。
