水戸市千波町、水戸市役所近くにある今井美佳ピアノ教室です。
子どもから大人の方まで、それぞれのレベルに合わせて楽しくレッスンしております。
随時、新規生徒さん大募集中です♪
11月にこのような記事を書きましたが、3ヶ月たった今、果たしてできているでしょうか…？？
上記記事より引用
健康のため身体に良い食べ物、軽い運動
美味しいものを少量でいいから食べたい
→軽い運動は体調が悪い日以外はウォーキング件ランニングをつづけています。⭕
→身体に良い食べ物に関しては△
最近は出来ていないかな😅
美容のために
白湯・ルイボスティー
→白湯は毎朝、起きてすぐに飲んでいます、ルイボスティーや黒豆茶も飲むようになりました！⭕
心身ともに疲れたときは
カモミールティー・ハーブティー
→疲れたときは飲んでいます！⭕
手荒れ防止にこまめなハンドクリームを塗ること
→気づいたら塗る習慣がつきましたが、最近は忘れがち😅△
肌荒れ防止にフェイスパック
→適度に行っています！⭕
寝る前の軽いストレッチ
→行っていません💦
ゆっくり読書
→適度に行っています！
少しずつ断捨離
→適度に行っています！
良いものを見る、聴く、時には教えてもらいたくさん吸収する
→おかげさまで、色々なことに興味がわくようになりました！⭕
願い事を書きとめる！
常に笑顔☺️
ポジティブに生きる❤️
→文字にすることで良いことが起きている気がします！⭕
出来ていること、出来ていないこともありますが、以前より成長しているなと実感しています！
焦らず少しずつ、良い方向に行くように頑張ります！！
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