(水)広島県 晴れ。
昨日は地震の事で、心配していただきありがとうございましたm(_ _)m
鳥取県、島根県で震度5強。
崖崩れ、液状化現象、学校では数十枚ガラスが割れたり…冬休みで幸い。
断水してる地域も。
余震も度々あり、これ以上被害拡大しませんように🙏
地震。
突然だから、ほんと怖い。
広島市内は震度4だっけ?
私は、体操の日で。
体操していたら「ガタガタ…」と小さく揺れて。
え?何?もしかして地震?と、皆さんでガヤガヤ。
先生がスマホ出してチェックしたら
「鳥取県震度5」だそうです!
地震でした、と。
私は体育館で「ちょっとガタガタした」くらいでした。
「トラック・バスが通ったらガタガタする」そんな感じ。
その後は何もなく体操は続き、終了。
そんな程度でした。
体操後、いつものランチへ。
唐揚げは食べられず、持参の袋に。

うーん、なんか何を食べても、味が濃いなぁと感じるこの頃で。特に卵スープ。
酢豚セット¥1250
酢が好きで、おい酢するので酢豚が好き♪

外食、そろそろ飽きてきたのか…私🤔
でも、なんか物足りない。
ここ↑デザートがないからね^^;
サイゼリアにでも?と思いながら。
サイゼはデザート…イマイチなんだな。
で、こちらへ。
¥680

わわっ

小さな物を想像していたら大きかった❣
ふわっふわのパンケーキにアイスのトッピング♪
ベリー&チョコソースたっぷりで、美味しかった〜😊

ニュースでは、余震が度々あったらしく、心配をおかけしました🙏
私は何も感じず、楽しんでおりました😅
そして、帰りは公園へ寄って2周歩こうと思っていたのに、忘れてさっさと帰ってしまった🚗💨💨💨
帰宅して、娘に「揺れた?」と聞いたら、最初はゆらゆらした〜!と。
余震もゆらっときた、と。
やっぱり…マンションは揺れるのか。
ここら辺りは震度3。
そしてニュースで、新しい言葉を聞きました。
気象庁によると、4段階で示される長周期地震動のうち、最も強い「階級4」(這わないと動くことができない)を鳥取県内で観測した。
今までこう言う表示ありましたっけ?
そしてチャットGTP(笑)
昨日見てもらった、こたつ。

なんか物足りないから、もっと可愛くして〜とリクエスト。
こうなりました(笑)
これで、じゅり〜ちゃんらしいわ😍

そして。
今日は整形、予約していましたが。
ちょっと思うことがあって、やめておくことに。
キャンセルしました📲
2月から鍼灸院へ行こうかなと。
以前、整形から続けてくると、手続き上、健康保険が使えなくなる場合があるので、気をつけてくださいねと言われた記憶が。
あれから、10年は行っていないので、もしかしたらいい具合に手続きの変更があるかも?イヤ無いか。むしろ厳しくなってるかもね?🤔
なので、しっかり間隔1ヶ月開けて、行く事にします。
しょうがないので、1ヶ月は自分でマッサージ、軽いストレッチをがんばるか。
それで調子よくなればOKだしね。
鍼灸院行って、マッサージや鍼をしてもらったほうが、さっさと治りそうな気がして🤔
ちょっと…毛がボサボサすぎない?😅

チャットGTP 偉いですよ。
じゅり〜ちゃんより、こじろちゃんの方が、実際一回り小さかったんです。
1枚ずつ、全く違う写メを登録しているのに、ちゃんとそのように並べて、すごいなぁ。