メディカルアロマに出来ること！
パート3
日差しは暖かい昼間ですが、朝夕は寒いですね。手足がなかなか温まらず、冷たい手足で過ごしたりしてませんか？
そこで、継続していれば、手足の冷たいのが改善されるのが、手足浴！
洗面器などに、お湯をはり、そこにメディカルアロマオイルを、2.3滴垂らします！
そして、手足浴するだけ。少し早く起きて手足浴で指先を温めるとともに、香りでリフレッシュやリラックス！
1日の始まり終わりに是非とも！
継続は力なりのごとく日々続けることで手足先の血流のながれもよくなりますよ！
オススメのメディカルアロマオイルは
朝ならオレンジ、レモンなど柑橘系。
夜ならラベンダー、プチグレン
おすすめです。
身体を温めると事で免疫力もupしますので今日から是非！
雑貨なエッセンシャルオイルではくて、完全オーガニックで検査もキチンとされている
セラピー等級のメディカルアロマエッセンシャルオイルをご使用ください。
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