アキレス腱を断裂して７ヶ月(210日)が経ちました
今日の午前中も、ミニバレーの練習に行きました
片足でのつま先立ちが、ようやくなんとかできるようになりました
でも、まだまだ支える力は弱いです
最近、バレーボールシューズを購入しました
足にかかる負担が少ない設計の、靴底ウェーブ
ウエーブライトニング Z4
軽さとフィッティングをさらに磨いた、ミズノバレーボールの看板トップモデル
同じシリーズのハイカットシューズにしようか迷いましたが、、、
ポジションによって「ハイカット」には良し悪しがあるそう
ハイカットのシューズは、足首を守ってくれるので安心感はあると思います
ですが、レシーバーやセッターには不向きだそうです
横への動きがしにくいそう
アタッカーにはハイカットシューズは、適しているみたいですね
私は、元々はセッターポジションなのと、まだジャンプは怖いので、まずはレシーバーとしてミニバレーに参加しようと思っています
なので、ハイカットではない普通のシューズにしました
引き続き、ストレッチ・筋トレを頑張ります