スタイルいいのは綺麗に見えるんだろうけど、
やせ過ぎはちょっと、着せられてる感がありますね。

 □木村カエラ/Butterfly


   木村カエラ 作詞/ 末光篤 作曲
   ゼクシィ CM曲


   完成です。ダウンロード しにきてね♪


   筋トレも順調


   胸と腹筋を重点的にやっている。調子よく進んでる。

   3日坊主は避けたい。

   若干筋肉痛。筋肉痛がひどくなったら、休息日を設定したほうがいいらしいね。

 □平原綾香/ノクターン


   史香・平原綾香 作詞/ CHOPIN FREDERIC FRANCOIS 作曲
   椎名邦仁 編曲
   フジテレビ系ドラマ 「風のガーデン」主題歌


   完成です。


   曲をダウンロードするときに、ダウンロードしたよという、
   報告掲示板みたいなのがなくて申し訳ありません。
   メールでダウンロードしました!という報告くださる方、ありが
   とうございます。この場を借りてお礼いたします。
   何かあればいいなといつも思うのですが、拍手ボタンでも付けよ
   うかなとも思ってます。


   節分ということで、玄関に柊(ヒイラギ)飾ってます。飾る?
   鬼の嫌いな柊のトゲで鬼を退散させようとしたもの。
   で、これはいつ処分するんだろう。どうやって処分したらいいん
   だろう。って調べてみたら、塩をまぶしてごみ収集で対応しても
   構わないみたいです。処分する日は節分の翌日である立春。
   神社でお炊き上げする人もいるみたいですね。


   では、
   お時間のある時にどうぞダウンロード しにきてください♪

   あしあと帳もいつもありがとうございます。