”人生を少しずつ良くしていく方法”たぶんコロナウイルスの話ばっかりで、心を暗くしていてもどうしようもないので、バランスを取りましょう。 毎日1分楽しいことを考えてニヤけているだけでも、人生が0.4%良くなって、毎日5分だと3%、15分なら10%くらい良くなるんですってよ!