こんばんは、メロンです。

今日も朝いちスタバ、行ってきました❤

すみませーん、食べかけで❤

すみませーん、横向きで❤

shot&chocolate、かなりリピートしてまうわ～❤だっておいしいもん❤

あのー、新しいベリーソースのチーズケーキ？あれも気になってて、

今度こそあれを食べよう！と思っていくもののか、結局shot&chocolateになるという笑

最近やってることはこういうことです。

どういうことか、というと、

ぢんさんもどっかで言うてたけど、

選択している、

自動選択＝習慣

そこを、手動にするんや！ということです。

例えば、

早く行かなきゃ！(遅れる！みんな走ってるし！流れに乗らなきゃ！)

を

自分に聞いてみると、

いやー、そんないま走りたくないわー、ゆっくりいきたいわー

なら、周りの人が走ってようが何しようがゆっくりいく。

shot&chocolate、頼みすぎちゃうー？たまには違うやつどぉ？？(お店の人覚えてないかな？なんか変なやつとか思われてないかな？⬅謎の被害妄想)

いやいや、やっぱ私はchocolateが好きやねん！だから食べる❤

夫とのこともそうです。

何かしゃべらないと！(なんかいっぱい会話ある方が仲がいい感じやん？夫の機嫌がよくなるようにしないと！→嫌われるー😵💦⬅なんでやねん笑)

いやー、いま普通に家事したいわー掃除したいわーやから別にとりたてて話すことないわー

ということで話さないし、

夕飯の配膳もお任せ❤

結構今まで自動でやってきたんやなーって思います。どんだけ自分を無視してきたんや😢

と、改めて感じているメロンです。

結果、

手動に切り替え中！