昨晩はかなり寒くて、

 

60代からの症状?、である、

 

「鼻、冷え性?」になり、

 

久しぶりに「冬」を味わい、

 

ストーブも使用開始‼️。

 

これは和室専用で、

良い雰囲?気出してます。

 

ファンヒーターと違って、

 

「ヤカン乗せられる」のがグッ

 

 

 

 

 

 

 

お風呂でスマホやテレビ見る?

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ずっとシャワーで過ごしてきましたが、

 

寒さに耐えられず、

 

ついにお風呂に入ってしました。

 

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今年の春は、お風呂からシャワーに、

 

切り替えたの、かなり早くて、

 

3月中はもうシャワーだけだったような?。

 

それから、早く暖かくなって、

 

暑さが長く続きましたからね。

 

3月から一昨日24日まで、8ヶ月ほど、

 

シャワーで過ごしたことになります。

 

ひとりだと、適当にやれるから、

 

こんなもんでしょう。

 

 

目標としては、12月上旬まで、

 

シャワーだけで頑張ろうかと、

 

思っていたのに、残念。

 

マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 

お風呂を使う場合は、

 

シャワーは基本使わずに

 

体を洗うのはすべて浴槽のお湯のみ。

 

水道、ガス、節約のためです。

 

更に、体を洗い終わった後は、

 

お風呂場と脱衣所のドアを開け放し、

 

湯船に浸かってしばらく過ごす・・・。

 

これはお風呂場と脱衣所の、

 

寒暖差をなくしヒートショックを防ぐため。

 

これで、結構温度差がなくなります。

 

年寄りなので、冬の寒暖差は大敵‼️。

 

まあ、脱衣所に暖房入れれば、

 

良いのでしょうが、現在検討中。

 

 

 

まあ、これはひとりだから、

 

できるわけで、家族がいたら、

 

賛否両論あって、

 

無理かもしれませんね。

 

 

老後はひとりの方が、

 

自分の好きにできて、

 

気楽でいいような??

 

 

でも、問題は「ひとりでできる」が、

 

あと、何年続くか、です。

 

 

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