＜今日のメッセージ＞
あなたの今の気持ちは
時間と共に変わっていきます
怒りも、悲しみも、喜びもさえも
時間と共に変わっていきます
それでいいのです
そういうものなのです
全ての現象は揺れ動き
変化していくものなのです
変化こそが可能性であり
変化こそが全ての希望です
変化を恐れるのをやめなさい
変化を受け入れなさい
それが可能性を受け入れて
希望に生きるということなのです
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おはようございます、ひじりです(*＾ー＾)ノ
今朝は、まずはお知らせです
1月18日（日）の幸運体質になる！新年パワーアップセミナー ですが、1名キャンセルが出ました。
もし18日に参加ご希望の方がいらっしゃいましたら、こちら からお申込みくださいね。
なお、1月25日（日）は残席あと４名様となっています。
こちらも、参加ご希望の方はお早めにどうぞ～
さ～、今日は金曜日
一週間の締めの日でもありますよね。
私は今朝はセミナーやＤＶＤ
でもご紹介している「徹底浄化呼吸法」という、少し激しめの呼吸法で、モヤモヤしたものを全部吐き出してスタートしました
全身に良いエネルギーが巡り
、とっても元気でいい感じです
習ったことのある方、またＤＶＤをお持ちの方は、ぜひぜひやってみてくださいね。
今度の新年パワーアップセミナーでもやりますよ～
ポイントは、ともかく息を激しく吐くことかな。
呼吸法って、本当にシンプルで、効果がある方法なんです。
でも皆さん知っていても、なんとなくやらない方が結構多いんですよね～(^^;)
やれば、すごい効果があるんですが･･･知っているだけなんて、勿体ないですよ～（笑）
ぜひぜひ実行するべし
なのです
週末になると、疲れも溜まってきますしね。
お仕事の時など、もし「疲れたな～」と感じたら、思いっきり呼吸で吐き出すと、本当に効果があるんですよね。
ぜひ試して、スッキリ浄化＆リフレッシュしてみてくださいね。
では、今日も1日頑張りましょう～～～
今日が皆さまにとって素晴らしい１日となりますように･･･
全てに愛と感謝･･･
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