こんばんは、ひじりです。
今日は朔旦冬至。
昨日のブログにも書きましたが、19年に1度の、大きなサイクルのスタートの日です
そんな意味ある今日の瞑想には、いつもより多い方が参加表明してくださいました。
ありがとうございました。
なんと今日は、うちの娘も瞑想デビューしたんですよ～
めでたいですっ
ではさっそく、私の瞑想のご報告をさせて頂きます。
今日も時間少し前から、参加表明してくださった皆さまのお祈りをして、そのまま続けて瞑想に入りました。
ゆっくりと呼吸をしながら、自分の体を感じ、静けさの中にとても心地よい感じを味わっていきました。
すると、頭の中はすぐに空っぽになり、深いところに降りていくような感覚だけになりました。
そのまま呼吸を続けていると、シャンパンが弾けるような、泡のようなパチパチとした感覚がしてきて、目の前が少し金色かかった白い光でいっぱいになりました。
静かなのに、賑やかな、とても不思議な感じでした。
自分一人ではない、という感じです。
周りには沢山の存在がいるのが分かりました。
そして、その存在だけでなく、宇宙にいる全ての存在（人間も含む）と自分はしっかりと繋がっているのだ、という感覚がしてきました。
その感覚をただ味わっていると、スーっと体の中から重かった要らないものが抜けていくような感じがしました。
そして、全身がとっても軽くなってきました。
軽くなると同時に、明るく、クリアになってきました。
その明るい感覚を味わっていると、メッセージが降りてきました。
男性の、力強い声でした。
ハートを開きなさい
もっと心を開きなさい
もっと交流をしなさい
うまくいかない原因は
自分の想いに囚われてしまい
ハートが開いていないからです
一旦想いを手放しなさい
そして自分のハートを開き
全てを交流の中に委ねなさい
何も無理をしなくていいのです
ただ自分を開いて待ちなさい
そうすれば全ては向こうからやってきます
メッセージを聞いた瞬間に、「ハートを開く」という感覚が、体感としてとてもよく理解できました。
すると、急に全身にパワーがみなぎったようになり、熱くなってきました。
自分の周りから物凄い量の真っ白い光がどんどんやってきて、光に包まれるのが分かりました。
その光はとても柔らかく、そして眩しく、光を浴びていると、楽しい気持ちになってきました。
そして心の底から、愛と感謝の気持ちが湧いてきて、気が付くと心の中で「ありがとう」とつぶやき続けていました。
その明るい楽しい気持ちのまま、時間いっぱい呼吸を続けていきました。
そして時間になったところで皆さまのお祈りをもう一度行って、瞑想を終了しました。
皆さま、ありがとうございました。
皆さまはどんな瞑想でしたか？
もしよろしかったら、このブログ記事のコメント欄に書いてシェアしてくださいね。
お待ちしています。
今日から始まる19年がどんなものになるのか、あまり想像がつきません（笑）。
でも確かなことは、きっと自分らしい素晴らしい19年になるだろう、ということです。
なぜなら、「素晴らしい19年にする」と決めているから（笑）。
皆さまもぜひ、そう決心してみてください♪
そうすれば、必ずそうなりますよ～
今日も沢山の皆さまとご一緒に瞑想することで、本当に素晴らしいひと時を過ごすことができました。
皆さま、ありがとうございました。
今日から始まる皆さまの19年が、喜びに満ちた素晴らしいものとなりますように、心からお祈りいたしますね。
本当にありがとうございました。
皆さまに心からの愛と感謝を贈ります･･･
全てに愛と感謝･･･
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