今年も「猛暑
」すぎる夏が始まりましたね
福岡市の最高気温が、36度…
久留米市では、38度…
体温より高い温度…不調になるのも当然ですね。
体力消耗や脱水による夏ならではの不調
・疲れが取れない
・だるさ
・食欲減退
・不眠
何かしらあてはまる方が多いのではないでしょうか
身体のエネルギーも奪われ、自力神経の乱れによる不調
暑いと、冷たいもの
ばかり摂取しやすいので胃腸の疲れが出やすいです
冷えてしまうと消化がうまく進まず、食後眠くなることも多々あります
全身のツボが集中するリフレクソロジー
は、身体の疲れ、内臓の疲れもリフレッシュしていきます！✨✨✨👍👍👍
リフレクソロジー20分2480円〜
よく噛んで食べる
お腹を冷やさない
冷たいものばかりを飲食し過ぎない
など他にも対策あります
体の中から元気になって、夏を乗り切りましょう
ご来店お待ちしております
バダンバルー天神イムズ店
092-733-2171