こんにちは✨✨✨
10月も、もう後半ですね🍁🌰
あっという間にハロウィン🎃、クリスマス✨🎄✨
一年が過ぎるのは早いです。。。😵
ところで、皆さん『むくみ』は気になりますか？
夕方になると
靴下の跡がついていたり、
脱いだブーツをもう一度履くのに時間がかかったり、、、
脚が疲れると辛いです😵😵😵
むくみの原因として、
○寝不足
○運動不足
○疲労
○ストレス
○自律神経の乱れ
○糖分・塩分の摂りすぎ
などが考えられます❗
あてはまる項目はありますか❔❔
もし、むくみが気になっても、
血行を良くしたり、
塩分を摂りすぎないようにしたり、
ストレッチや運動をすると
むくみの軽減が期待できますよ😊
自分に無理のない範囲で、
毎日できることを見つけて
身体をスッキリ保ちましょう✨✨✨✨✨
バダンバルーでは、
トリートメント前に『足浴』をつけることをオススメします☺
足浴をすることで足元から血行やリンパの流れを促進させます。
アロマの香りでリラックス効果も高いですよ☆
皆様のご来店をお待ちしております😊
バダンバルー天神イムズ店
092-733-2171📞