４月より介護予防体操教室を開校します。

大阪市の介護予防体操教室

６５歳以上の方で、介護認定（要支援・要介護）を受けられていない方対象です。

さあ、チェックしてみましょう。

＊階段を手すりや、壁をつたって昇ったりすることがありませんか？

＊イスに座った状態からなにかをつかまらないと立ち上がれないことがありませんか？

＊１５分以上続けて歩けないことがありませんか？

＊この１年間に転んだことがありますか？

＊転倒に対する不安は大きいですか？

この５つの項目のうち３つ以上当てはまる方は、当院までご連絡ください。