南森町駅より５分、天神橋商店街のはなだ整骨院です。

おはなのひとりごと５３
寒冷療法について
患部を冷却することですが、筋・骨格系の外傷では急性・慢性の両方に適応があります。筋スパズムの緩解や知覚神経の伝導の抑制で痛みを軽減できます。氷で冷やすのが最も効果的です。温・冷を交互にするのも効果的です。冷やす場合の禁忌事項はレイノー現象のある人、高・低血圧の人、出血のある人、寒冷アレルギーのある人、皮膚の知覚が鈍くなっている人等です。１回の冷却時間は１０分～２０分程度です。炎症が強いときは繰り返し数回行うほうがいいでしょう。冷却により身体に寒さを感じるときは、寒くないように回りを何か温熱器具等で温めたりします。