天神橋筋商店街の真ん中にある整骨院「はなだ整骨院」

おはなのひとりごと９
足関節捻挫について
昨日スノーボードで怪我をされた方が来られました。いよいよスキー本番の季節になってきました。怪我には十分注意して下さい。始める前にはしっかりと柔軟体操をして下さい。一番多い損傷は膝まわり（内側側副靭帯・前十字靭帯・半月板）足首まわり(前距腓靭帯・腓靭帯）等を痛めやすいのでご注意を。上半身の直接的な打撲損傷も近年増えてきていますので、十分注意して下さい。応急処置は以前ご紹介しましたｒiｃｅ処置で、すみやかに専門の先生に診てもらってください。