おはなのひとりごと5ー寝違いについて
朝起きたら首が痛い、まわらない、上も下も向けないことってありますよね。
無理な姿勢で寝ていたため、首の関節や筋肉に過度のストレスがかかってしまったりすることで、痛みが発症します。頚部捻挫といいます。応急処置は安静と冷却です。痛みが強いときには専門家に診てもらってください。