釧路市
伊藤ふさ子ピアノ教室
リンゴ🍎と人参🥕を
低速ジューサーに入れるだけの
簡単！酵素ジュース
生レモンを搾り
アマニ油を入れて飲んでいます。
飲み始めたのは
4年くらい前だったでしょうか。
最近はたまにしか
作らなくなりました
後片付けがもう少し楽だったら
毎日作るんだけどな〜
この日は
リンゴの搾りカス（果肉）が
たくさん出たので
それも入れて。
美味しい！
コロナに感染しないよう
感染したとしても
軽症ですむよう
自己免疫力を上げる努力
続けていきたいですね。
過剰に恐れず
ただただおさまるのを待ちましょう。
ピアノ教室は通常レッスンです。
マスク着用
換気
消毒
2台ピアノのおかげで
ソーシャルディスタンスを保ち
安全にレッスンできるよう
気をつけています。