ダイエット | piacheさんのブログ

ダイエット

おはよーございますアップ


最近わたしの子供はフラフープダイエットにはまってます音譜

最初は2~3回しか回せなかったフラフープを

今は150回以上回せます(-_☆)

わたしも挑戦したけど全然できませんでした(・ω・)b

回してる姿は恥ずかしくて誰にも見せれないくらい酷いです(/ω\)


昨日久しぶりに ぽたぽた焼きのせんべいを食べたら美味しかったですアップ

子供と袋に書いてる豆知識を読んで少し賢くなった気分(ノ^^)八(^^ )ノ

1つ紹介します音譜

玉ねぎを切る前に冷やしておくと目がしみないんですよグッド!


一緒にせんべいを食べてるわたしの子供はフラフープをガンバっても

ダイエットの効果はなさそうですにひひ


それでは 北八の池田でしたニコニコチョキ