笑顔が増えるコーチング ♡トクダヒナコ♡

笑顔が増えるコーチング ♡トクダヒナコ♡

心に関すること(コーチングや心のブロック解除など)
食に関すること
美に関すること
心や身体が喜ぶことをつづっております。
ひとりでも多くの人の
“ココロ”も“カラダ”も満たされることへのきっかけになりますように♡

自分の人生をどう生きるかは自分次第!

ブロック解除をして制限をなくして自由に、
コーチングで自分らしい人生を見つけ実現し、
ココロもカラダも満たされた、楽しい毎日を手に入れましょうラブラブ

ヒマワリマインドブロックバスター 認定インストラクター
ヒマワリライフペイジズ カードコーチング 認定トレーナー
トクダ ヒナコ
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テーマ:
ライフペイジズのトレーナー3人が集まって、
チームビルディング♡

久しぶりにやってみたら、面白い!!
しかも、効率的!!

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よくあるチームビルディングって、
チームで走らされたり、泳がされたり、競争系とか、みんなで何かを完成させたりとか、
大がかりだったり、身体を使うことが多いイメージ。

団結力が生まれたりとか、それぞれの役割は見えそう♡

けど、結局なんだったんだろー!?あれは(^^;;

って、

日常業務に活かせてないことがほとんどな印象なんだけど、
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ライフペイジズのカードコーチングを使った
チームビルディングは、
大変な作業しなくても、できちゃうし、

潜在意識にアクセスするから、
それぞれの深い想いに気付けたり、
想いの共有ができたり、
みんな、おんなじ想いだったんだね♡
ってことに気づけたり、
応援できたりしちゃうんだよね♡

この3人でやるのは、はじめてだったけど、
より深まった感じがするもの♡

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で、これね、
2人以上のチームでできちゃうの!!

ってことは、

・夫婦
・親子
・家族
・パートナーシップ
・サークル
・部活
・会社
などなど

いろんな場面で活用できちゃう♡

・どんな夫婦になりたいか?
・どんな親子関係になりたいか?
・どんな家族になりたいか?
・共同で活動するのに、意識合わせがしたい
・みんなで一つの目標に向かうのに、まとまりが欲しい
・いつも話がまとまらない

などなど

2人以上のグループで、
今すでにあるものに気付いて、
そのグループの理想の姿を決めて
それに向かっていくための行動までみつけます!

これ、ほんとに
会社だけじゃなくて、
夫婦とか、親子とか、家族とか、にもすごくいい!って思いました♡

より親密になるよ♡
オススメ♡
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テーマ:

継続セッションを受けた感想を

 

全6回の写真付きでステキに書いてくださいましたラブハート

 

https://oteate-hena-hummingbird.amebaownd.com/posts/2865007

 

単発セッションも好きだけど、

 

やっぱり継続セッションが好き♡

 

クライアントさんの、どんどん変化していく姿を見るのが

 

わたしの幸せでもあるのです♡

 

 

継続セッション、大募集中です!!

 

詳しくはこちら


テーマ:

子どものトラブル、

仕事先での悩み、

夫婦間でのすれ違い、などなど、

 

日々のモヤモヤは、誰にでも訪れます。

 

ライフペイジズは、

50枚のカードの中から好きな絵を選ぶだけで、

日々のモヤモヤが一気に解決しちゃう、

シンプルだけど、パワフルなコーチングです。

コーチングを受けようと思ったら、お金も時間も気にかかる。。。

 

けど、

セルフコーチングができれば、

いつでもどこでも好きなだけ、

自分で自分にコーチングすることができちゃいます♡

 

しかも!!

そんなパワフルなコーチングを、

たった1日で自分で自分にできるようになっちゃうんです!

 

とはいえ、

セミナーの中で、一緒にワークを進めていくので、

ちゃんとプロセスを踏んでいけば、

家に帰ってからひとりでも、

しっかり気付きが得られます。

 

そして、【コーチング】の基本的な考え方についても、しっかり学べるのも魅力のひとつです♡

 

○コーチングとは

○コーチングとティーチングの違い

○幸福の3条件[アドラー心理学]

○心理学の法則

 

などなど、ますます毎日がhappy♪になる考え方をお伝えしますので、お楽しみに。

 

毎日のセルフコーチングで

あなたが本当に望む未来を

ワクワクしながら手に入れませんか?

 

ご参加お待ちしています!

 

 

 

セミナーの詳細、お申込みはこちら


テーマ:
今日はマイコーチひとみんとの継続セッションでした♡

なんか最近モヤモヤしてて、
このモヤモヤのまま、
みっちゃんが夏休みに突入して、
毎日どーすんのよ!
って思っていたんだけど、

氣軽に簡単にできることを見つけたら、夏休みが楽しみに変わった♡
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やっぱり、マイコーチに定期的に関わってもらうって、すごく大事♡

人間だから、上がったり下がったり絶対あるもの。

やれてること、やれそうなこと、
やったら変わりそうなことに氣づけたら、
ガラッと風景が変わった感じがして、色々やってみたくなった♡

必要な時に受けるコーチングももちろんいいけど、
継続的にコーチに関わってもらう、継続セッションって、日常を楽しく過ごすのに、とっても有効的だなって思えた瞬間でした♡

もう少しで、夏休みだー!憂鬱ー!って思いながら夏休みスタートする所だったわー^^;
危ない危ない(笑)

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セッション後にひとみんとランチ♡
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ずっと氣になってた、ウニのクリームパスタ♡


テーマ:
なんだかよく分からないモヤモヤ。。。
なんだか分からないことが不安になったので
セルフコーチングしました!

《今の自分》
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《絵の印象》
・ゴチャゴチャしている
・一箇所に集めたらこうなった
・かきなぐりの絵
・基本練習
・いざ本番!
・ちゃんとした絵を描くぞ!
・高いところに腰をかけて景色が変わったら視点も変わった
・失敗してもいい
・失敗なのか? 
・経験を詰 積んだだけ
・とにかくやってみる
・違ったら変えればいい
・楽しいかどうかが肝心


《氣づき》
・なんだかわからないがモヤモヤしていた。わからないことが不安だった
・ちゃんとした絵を描かなきゃいけないと思っていた。
・失敗を恐れていた→そもそも失敗ってなに?経験を積むだけでは?
・とにかくやってみればいい!違ったらやめればいい
・楽しいかどうかが大事


《最初の一歩》
みっちゃんにどうしたいのか聞く♡



結局ね、みっちゃんの習い事のことでモヤモヤしてたことがわかりました♡
セルフコーチングしてスッキリしたー♡

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

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