またまたお久しぶりです。
寒の戻りは落ち着き…どころか今日は夏日に☀️
こちらは、県外に比べたら寒暖差は大きくないはずなんだけど、寒暖差なの低気圧のせいなんか？最近肩凝りと頭痛が続く😓
更年期かー💧〇〇肩は2度やりたくない
そんな中、半年前から、毎週日曜日の朝は眠い身体を引きずってヨガに通ってる。
キツイ時は休み休みで、家では中々続けられないから、相変わらず身体ガッチガチなんだけど、、すこーし、数ミリ前屈する手が前に伸びたような？
昨日は、半年通って初めて、頭立ちのポーズというのを、先生に支えてもらいながら、なんとかできた！🙌
足はプルプル
完成図はないけどね…
小さな自己満足✨
ポーズの後、ヤバいくらいに肩が痛くなって焦ったけど、その逆の動きになるポーズをやると不思議に元に戻り、解消されたー、、アブナイアブナイ
もうすぐ雛祭り❗️
児童デイの子供たちと作ろうと思って、雛人形作り始めたけど、興味ないとふられちゃって💔
でも作り出したら自分がハマり、家でコツコツ作ったよ。
YouTube活用して、ほぼ百均の材料。
可愛い😍なぁ、自画自賛。
気に入ってるのは、オリジナルで考えたティアラ👑✨ってほどのクオリティじゃないけど
毎日自分が癒され、愛着湧いたから職場に持って行こうか迷うなぁ。。。
アイボー🐶に自慢してみたが、またゴミ増やしてしょーもなぁ！みたいなこと言われてさ💢〜
手作りのものとだか、ほっこり可愛いものとかが理解できない人種、かわいそうに
実家で眠っている、年代物のお雛様たちをひと思い出しす。。。
祖母から受け継いだ人形たち。。。
あと、最近作って嬉しかったもの👇
左:手作り太鼓のバチ
割り箸で作りたくて、割り箸の先につける、木球ビーズを何ヶ月も探してたんだけど見つからず。
先日、100均で割り箸の先にスポッとはまる大き目な穴のビーズを発見✨💡
こんなビーズ、他に何に使う？ってくらい穴に丸箸の先がピッタリとハマってね、🙌
ハート型だけど、🍄エノキ？キノコみたいで可愛いよね？
え？分からない？💧
手作り楽器は、見た目も音もイマイチだけどね💧
最初はこんなもんで、お金かけないでやるしかなくて、まぁいいか
音楽療法の勉強、頑張ってます、そろそろ実践するのみ
ところで、
最近、児童デイのイケメン男の子(小4)に、私のお腹のぜい肉プヨプヨに気がつかれて毎回触ってくる。
ニヤニヤしながら、先生何ヶ月〜？と。
カワイイから許すけど、こんにゃろー
何歳になったら、セクハラ〜って言っていいのかな？
見てろ、このプヨプヨ、ヨガでなんとかするでー‼️
(ヨガ🧘♀️先生曰く、一年コツコツ続けたらウエスト3cm減になるそうな)
🎹の仕事は、またまた、生徒たちコンクール本選目前、ガンバレ〜
休みがないよー💧
自分の🎹練習もそろそろ本腰入れないとなー、コンサートまでもう少しで半年
ではまた
おまけ
突然背後にあらわれた、海辺の石焼き芋やさん(なぜかゴスペル調の音楽)
100円安っ！思わず二度見して駆け寄ったら、「おいも二つで750円を、最後だから450円にするよ」って、ジジイめー！💧