普通への道 -44ページ目

お弁当
・ごはん(ごま付)
・ｲﾝｹﾞﾝのごまあえ
・卵焼き
・たらこ
・プチトマト

家で食べるときに比べて
ごはん多めなので６時前には食べました。

私はけっこう食べる時間にこだわる。
内容はもちろんだけど…

勉強がんばります(｀･ω･´)

ごはん1/2
焼き鮭
高野豆腐(＋にんじんとｼｲﾀｹ)の煮物1/4
みそ汁
サラダ

純和食ですた(｀･ω･´)

しかし
焼き鮭をほんのちょっぴり残し。
残すと安心する…
だめなやつ…

☆

おやき1/2
高野豆腐の煮物1/3
柿２切
サラダ

汚い話
ここ最近便秘で

お腹がパンパン。

でも下剤は嫌なのです
バナナ・ヨーグルト嫌なのです
わがままなんです(´･ω･｀)

すごい水分とってるんだけどな…
うーん…どうしようか。

…犬の散歩行ってきます