12/14 朝

メニュー

ごはん
たらこ
ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾜｶﾒ かにかま ｺｰﾝ)
はるさめ炒め
みそ汁(豆腐 なめこ ﾜｶﾒ)

×残し
ごはん少し



ごはんってうどんより
消化が早いらしいです( ﾟдﾟ)

でも私的にうどん食べたあとって
すぐお腹減る気がするんですよね。
多分「うどんは消化早い」っていう
思いこみの力で消化スピードが
早くなってるのだと思います（笑）


精神ってすごいですよね( ＾ω＾)
吐くときも時間におわれてたりすると
全然吐けないですし(＾ω＾;)(;＾ω＾)

自分は少食と思いこんでみようかな。