11.27 夜

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さばずし２
柿1/4
ｽｰﾌﾟ(えのき 人参 ジャガ芋 玉ねぎ)
ﾚﾝｺﾝの煮物

○追加
ﾚﾀｽ


今日はｽﾃｰｷで食べれないので
(これは元々嫌いで食べれない；)
私のごはんはやたら質素でした

思わず自ら柿ﾌﾟﾗｽしちゃったしね(ﾟдﾟ)
とにかく減らしたがってたときに比べたら
すごい進歩ですよーへへ。笑


とりあえずお寿司おいしかったな



昼とはうってかわって上機嫌…
気分屋ですみません(；ー；)


最近ですね、
勉強中、足のひざに紙をはさんでるのを
意識するように力をいれて
太ももを鍛えるのがﾏｲﾌﾞｰﾑです。

なかなか疲れます。