元々体が健康な方でない私は
心が健康じゃないと
メンタルバランスが取れず
体まで健康じゃなくなる。


何かを守る為に
どうしても伴わなければならない
我慢や痛みがあるとしたら
大切な他の誰かが背負うより
それが自分である事に
越したことはない。


自己犠牲とかではなくて
その方が自分のメンタルを保てる。


心が元気だと
大概の事は乗り越えられる。


だから体より心を優先してしまう。


結果的に
自分では自分を大事にしてると思ってる。


けど
本当に私を大事に思ってくれる人には
いつも心配をかけてしまう。



自分を大事にするって難しい。