
最近、旅行などで暴飲暴食が続いてしまったわたし・・・
気が付いたら3キロも太ってました

そういえばお店で着ているドレスがちょっときついような・・・?
このままじゃやばい
と焦ったので、少し前のブログでちょこっと書きましたが→★
、置き換えダイエットをしています。その名も「お嬢様グリーンスムージー」

パッケージがかわいかったので買いました!
このお姉さんがかわいかったので…

今流行りのグリーンスムージーですが、たくさん種類もあってよくわからなかったので、楽天のランキングから選びました。
朝食や夕食の代わりとして置き換えして飲んでます。
お水でもいいみたいですが、わたしは牛乳か豆乳で割って飲んでます。
生理前に豆乳を飲むとやせると聞いたので、生理の一週間前からは豆乳割りで飲んでます。
豆乳で割ると、とろっとしておいしいのでおすすめです!
効果がでるといいな~

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