基底部マッサージ

妊娠中からジワッと分泌液が出ていたけど、

それでもいざ授乳が始まると初めはなかなか出なくて

妊娠中から乳首が短いからもしかしたら吸えないかもと言われていたのもあって、

おっぱいが吸えなかったらミルクとの混合にしますと言っていましたが、なんとか吸い付いてくれたりんちゃん

吸い方を身につけて生まれてくるんですね

初日に乳首が切れてしまい一生懸命吸ってくれていたのに痛くて一時的に吸わせられず、

授乳室でみんなおっぱいを飲ませてる中ミルクをあげるのは、なんだか申し訳ない気持ちになりました

乳首が切れた原因はくわえさせる時に浅かったのが原因です

3日目くらいでなんとなくコツがわかりました

唇めくりをしてあひる口みたくして飲ませるとか、

フットボール抱きという飲ませ方とか、

初めて知ることばかり

そして慣れた頃に次の問題が…

退院して2日すると急に乳腺が発達して、おっぱいがガチガチに

変形して中に石でも入ってるんじゃないかと思うほど

そこで病院で教えてもらったマッサージを試したところ、ほぐれてピューと出てくるようになったので最初の頃は毎日続けていました

こちらです

①マッサージするおっぱいの反対側の手で包む(1)

もう片方の手を重ねて、重ねた方の親指で胸の内側にゆっくり押す(2)

押しながら、

いーち・戻す

にー・戻す

さーん・戻す

とゆっくり3回

②両手を重ねて斜め下から斜め上に向かってゆっくり押す(1)

これも3回

胸が根元にくっついているので基底部を剥がすイメージで、重ねた小指でグーっと押す

③両手を重ねて今度は真下から上に向かってゆっくり押す(1)

これも3回

これが片乳の1セットです

おっぱいを潰さないように包み込むように持って、動かすのは基底部です

これを両乳2セットずつやると、かなりほぐれて私の場合これをやってる最中にポタポタ、時にはピューと出てきました

その後続けて乳頭のマッサージをすれば、ガチガチおっぱいと痛みはかなり軽減されました

最初のうちは飲む量と作り出される量のバランスが合わなくて、どうしても張っちゃうんですよね

絞ると新たに作られてまた張る…とエンドレスになるから頻繁に絞るのは良くないとか、

古いお乳は出した方がいいとか情報がありすぎる

でも張ったら、もうほぐさないと痛かったので石みたくなったらマッサージしていました

ちなみに乳首が切れて血が出ても、痛みに耐えられるなら飲ませても全く問題ないそうです(母乳は血液から作られているから)

切れて薬を塗る時は、塗ったあとにラップをしておくと尚良しです

マッサージのやり方はネットで出てくるので、

ぜひ、基底部マッサージで検索してお試しください

私は特に完母にこだわらず、今後預ける事も考えてたまにミルクも飲ませてます

(旦那の会社からお祝いでミルクを段ボールでもらったので消費しないともったいないという事もあり、飲ませてます)

旦那は哺乳瓶でミルクを飲ますのが嬉しいみたいです

私が授乳してる時も側で「いいな〜おっぱいあげられて！俺も出るならあげてみたいわ」と言ってます笑