いいねありがとうございます
※私個人の感想です
⚽️日本🇯🇵残念でした〜
でもすごかった‼️
感動をありがとう‼️
今日は寝不足です
この前ちょっとした動きから
左足首を捻挫してしまい
夜寝てる時から 激痛
お布団の中で足を
どこに置いても
激痛
朝起きたら歩けない
足すら着けない
仕事はお休みでよかった
お友達と
ランチの約束してたけど
断ろう…
ネットで捻挫を調べてみたら
テーピングすると良いみたい
こんなに酷い捻挫は重度？
へバーデンで指に巻いた紙っぽい
テーピングがあったから
YouTubeで
見よう見まねで巻いてみた
なんかしっくりきて
痛いけど歩けた
お友達に迎えに来てもらって🚗
テーピングしてランチに行ったけど
帰る頃には痛みが和らいでました
あんなに激痛だったのに次の日
軽い痛み
あれぇ〜？？？
これって
もしや
リウマチ？？？
ずっと激痛がなかったけど
1日で良くなっちゃうなんて
リウマチだろう
あ〜ぁキタかっ
捻挫のがマシだった
でも前は激痛出てから消えるまで
3日かかったけど
今回は1日で復活
なんなんだ
謎の病気
ちょっと捻ったのが引き金だったような
最近あまり気をつけていませんでした
特に食べ物と運動不足
プロテインもサプリも辞めてた
糖質も普通に摂ってた
ウォーキングもずっとやっていない
自業自得
激痛はその一回だけ
でも違和感はたまにあります
酷くなったら
新しく病院を探して行かないとならない
気をつけないと！
寛解かも知れないけど
完治はしていない
油断大敵
一生気をつけないとならないのかも
これから寒い冬ですね❄️
リウマチの方には辛い季節ですが
皆様どうぞご自愛下さい