今日は…
左足の人工股関節の3ヶ月検診でした
（右足は 無事に9ヶ月目になりました。）
病院を出たら
大雨でビックリ
朝ごはんは
きのうのキーマカレー
そして
旦那さまの誕生日の
きのうのケーキ🍰
テレビで
ゆで卵の白身を
朝ごはんに食べると
脳が目覚めるそう。
喫茶店の朝食に ゆで卵が
もれなく付いてくるのは
理にかなっていたのね
いまは
筋トレやら がんばってきた
自分にご褒美中です
通るたびに
食べてみたかった
パンケーキ？ランチ
今日の検診で
歩行や足の開閉やら診て、
主治医に
「貧血も炎症も消えて 筋トレを続けながら
いろんなことに
チャレンジしてください‼️」
次回も3ヶ月後で採血検査も無くなりました。
いまは週２〜3回 カーブスに通っています。
こんな日が来るなんて
コツコツと筋トレに通っていて良かったです。
明日から
また新たに頑張れそうです‼️
それにしても
パンケーキ？美味しい