みんなが帰ってきた～♪

本日の晩ごはんは…

栗ごはんと

肉じゃがに

マグロの西京漬（特売してた～）

あとは、

大和芋とレンコンのすりおろし汁です

午後に行ってきた

美容院で料理雑誌を熟読して

レンコンについて

喉や鼻などの粘膜を守るのに良いそう

それに老化防止にもなり

肌つやに良いそう～

レンコンいいぞ～

今年の風邪は…

咳とか長引くそうだから

粘膜強化だね