初めて家族全員で
風邪の引き始め…
きのこと鶏ももとニラうどん～？鍋
風邪の引き始めの喉と鼻を強化するらしいから
朝から作ってみました
母から伝授の
ゆず砂糖も作って
我が家は風邪の引き始めは
内科にかからず…
耳鼻科に すっ飛んで行きます
３日くらいで完治するので我が家には
耳鼻科が合っています
昨日…
娘が喉の不調で
耳鼻科に連れて行きました。
ついでに私も先週の日曜日から
鼻の不調を診てもらったら…
私は風邪だった
しかも娘より重かった
日々つづいた、
寝汗も寒気もだるさもめまいも
頭痛も微熱も鼻不調も…
全て更年期障害だと思い込んで
『気合いだ～
』と、、筋トレに２日間も続けて通って
シッカリ汗流してきてしまいました
娘を連れて行かなかったら…
自分の風邪引きに気がつかなかった…
こんな事は初めての体験でした
３月に手術してから
めっきり体調が良いので
過信してしまいました
今朝は…
めったに服用しない
風邪薬が良く効いて良かった
これから仕事です～
キモチは 元気ハツラツです
昨日のテレビ番組で
風邪をこじらせない為には
腸を疲れさせないのと強化すると良いそうです
久しぶりにヤクルトを買って
飲みました