実は・・・・。
昨日の夜から、ﾀﾞｲｴｯﾄをする決意をしました!!!!
妥当、翼～(￣∩￣#!!!!
決戦の日ﾏﾃﾞ残すところあと、約１ヶ月。
3食食べる前に、苦手な炭酸水をｺｯﾌﾟ1杯飲む。
とゆーｼﾝﾌﾟﾙなﾀﾞｲｴｯﾄ法・・・。
初日はｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ。
確かにお腹は膨れるけど・・・。
炭酸ｼﾞｭｰｽ美味しくなーい(￣ー￣；。
昨日から職場まで往復ちゃんと歩いてるよ！
今日の朝も頑張って歩いてきたよ！！
ごはんはお粥にしてみたし、
チョコもお土産でもらった２つしか食べてないよ！
明日の朝の体重が楽しみだなー( ´艸｀)
１㌔くらいは減らないかなー？？