おっす

体がかたいんだ
柔軟体操を軽く始めてみた
３分くらい、出来れば毎日。。。

したらちょいやらかくなった！っぽい！
わー続けよ続けよ



あとこれだね、いいっぽい
でも続かなくなる、きっと多分絶対
大人しくもらったいいやつ(酢)を薄めて飲も
健康になりたい、血行とかさ。

ゆたんぽのお陰で寝れる～(*´∇｀*)
おやすみー